Считается, что постоянный смех и улыбки могут стать причинами мимических «марионеточных» морщин. Однако, большинство врачей утверждает, что улыбки и — далеко не единственная, и отнюдь не главная причина появления складок на коже лица. Ниже перечислены несколько факторов, исключающих улыбки, которые самым неблагоприятным образом сказываются на коже, и способствуют появлению на ней морщин:

Мимические морщины

Солнце

Любой врач скажет, что солнце — это первая причина морщин, которая стоит выше любых других факторов, и его влияние на кожу лица неумолимо и крайне разрушительно. Например, есть исследования учёных, которые показали, что состояние кожи у братьев и сестёр после 30 и 40 лет становились в некоторых случаях едва ли не диаметрально противоположным именно по причине того, как влияет на них солнце. Несмотря на то, что ультрафиолетовые лучи способствуют выработке сертонина, который даёт хорошее настроение, лицо важно от них защищать, потому как они приводят кожу к обезвоживанию, выработка эластина и коллагена снижается, и, печальный итог всему этому — появление морщин. Для людей, которые имеют чувствительную кожу, солнцезащитный крем с самым высоким коэффициентом защиты от ультрафиолета, должен стать обязательным спутником. Причём ошибочно полагать, что применять его необходимо только в жаркое время года. Зимой при ясной, солнечной погоде, влияние солнца на кожу может быть не меньшим, чем летом, так как лучи отражаются от снега и производят ещё худший эффект.

Защита кожи от солнца

Курение

На самом деле детальное влияние курения на организм, и, в частности, на кожу лица только изучается. Однако это вовсе не означает, что имеющиеся сегодня опасения не имеют никаких оснований. К примеру, уже известно, что курение приводит к разрушению волокон эластина и коллагена. И эффект от постоянного курения можно увидеть на лице гораздо раньше. Кроме того, содержащиеся в сигаретах ферменты, в том числе и никотин, приводят к сужению сосудов, и как следствие к кислородному голоданию. В итоге, кожа курильщиков слабо обновляется, нередко приобретает землистый цвет, поры на ней расширяются, и морщины появляются на несколько лет раньше положенного для них срока.

Последствия курения для кожи лица

Неправильный сон

Человек проводит колоссальное количество времени на подушке, а потому это не может не сказаться на состоянии кожи лица. Желательно, чтобы подушки и давление не оставляли никаких следов на лице, приучиться спать на спине. А если уж никак не удаётся спать иначе, как свернувшись калачиком, то желательно обзавестись специальными подушками, которые снижают силу давления на лицо, или, на худой конец, сменить наволочки, отдав предпочтение более мягким тканям, которые меньше мнутся, например, атласу. Кстати, говоря, важно отдавать достаточное время сну. Сторонники полифазного сна, спящие несколько раз в день по 1-1,5 часа, рискуют остаться в итоге с глубокими морщинами, а, кроме того, и другими сопутствующими проблемами, вроде дряблой кожи, мешков под глазами и т. д. Обмануть организм в данном случае не получится.

Здоровый сон для кожи лица

Массаж лица

Речь не идёт о том, что нужно непременно нанять специалиста, который массировал бы лицо профессионально. Впрочем, если такая возможность есть, почему бы ей не воспользоваться. Однако для того, чтобы отсрочить появление морщин, достаточно лишь несколько раз в неделю делать самостоятельный лёгкий массаж, поглаживая лицо и слегка нажимая на него. Эта нехитрая процедура увеличивает приток крови, снижает отёчность, выводит токсины, помогает отшелушиться омертвевшей коже. Врачи советуют выполнять массаж, нанося увлажняющий крем на кончики пальцев и ладони и совершать лёгкие круговые движения по направлению вверх.

Массаж лица

Увлажняющий крем

Прятаться от солнца, разумеется, не получится, и, наконец, ультрафиолет, время и прочая масса негативных факторов сделают свою работу. Поэтому важно использовать увлажняющие крема, содержащие ретинол, и которые предпочтительно наносить на ночь. Этот компонент поможет лучше отшелушиться омертвевшей коже, а также стимулировать производство коллагена, который долго не будет допускать появления на коже складок и морщин.

Увлажнение кожи лица

Химический пилинг

Процедура химического пилинга может одинаково эффективно бороться с разными типами морщин. Эта нехирургическая операция одинаково успешно может использоваться как в 30, так и в 60 лет. В зависимости от степени воздействия, химический пилинг может удалять различные дефекты кожи, борясь как с несложными пигментными пятнами, так и с глубокими морщинами. Глубинный пилинг — процедура болезненная, а потому проводится с анестезией, а, кроме того, требует послеоперационного восстановления как минимум, в две недели. Однако поверхностный и срединнный пилинг — довольно лёгкие процедуры, которые отлично обновляют кожу, и надолго возвращают лицу свежий помолодевший вид.

Химический пилинг лица

Подробней узнать о пластических операциях, помогающих избавиться от мимических морщин вы можете из разделов «Пластика век» и «Липофилинг»